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8招告別手腳冰冷不做凍美人

2019-05-02 04:50:31来源:励志吧0次阅读

女人冬季如何保暖-?一到冬季很多女人都會有手腳冰冷的癥狀。這些女性該怎樣保暖呢-女性在冬季的時候切記少吃寒涼水果,每天晚上睡覺前,多用熱水泡泡腳,就能有效溫暖腳心。

近日全国大部分地区都迎来了大幅度的降温,人们又到了开始冻手冻脚的日子了。今天要告诉大家身体几个怕冷的部位,让我们它们的保暖工作就能够让你温暖一冬天哦。

1.头暖

老一辈常常会教导我们:头是冻不得的地方。为什么呢-头是诸阳之会,人体经脉多会聚于头部,头部得不到保护,就像热水瓶没有盖子一样,体内阳气容易散掉。

冬季气温偏低,选帽子要慎重,应以保暖为主

因此冬天出门,戴一顶合适的帽子是很必要的。冬季气温偏低,选帽子要慎重,应以保暖为主,如毛线编织帽、针织帽、棉帽或绒帽,这样才能更好地保护耳朵和头部。

2.颈暖

颈部承接这头部,下面接着身体的躯干。称得上是人体很重要的部分。当人体的颈部受凉之后,可能就会致使局部的血管收缩,血液迅速的降低,严重的甚至还会引起眩晕以及大脑供血不足等等的不适的情况。

冬天要备条温暖的围巾,有抵御风寒入侵、预防感冒的作用

因此,冬天出门一定要备条温暖的围巾,有抵御风寒入侵、预防感冒的作用。需要提示的是,很多人戴围巾时,习惯把脖子、嘴巴一起捂着,这种做法对健康不利。因为围巾纤维易脱落,又容易吸附灰尘、病菌,很容易随着呼吸进入体内,引发疾病。

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