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市铁岗石岩水库管理处举办健康知识讲座

2018-11-09 18:30:29

水利sw]O-~7QO5y*{&A  为营造文明、健康、和谐的生活环境,增强全员身体素质,进而提高工作效率,7月2日下午,市铁岗石岩水库管理处举办了健康知识讲座。

I%N?L0h;j/cOI4Z0水利Pb5`0yBcq:\y  本次讲座邀请中国保健医学心脏学会委员、中国《心脏杂志》编委卢森辉主任医师主讲。他从保健医学角度对“调整二个相对平衡”――即生理平衡和心理平衡做了重点讲解:一是通过正确的饮食、运动等调节体内和谐,二是通过善之行和常怀感恩之心等找到平衡点,从而达到精神和谐。他强调,人要常怀感恩之心,学会对他人、对社会、对自然感恩,那么人与人、人与社会、人与自然就会变得更加和谐。卢森辉主任医师还与管理处职工互动,就防病和治病知识做了交流,并给出了宝贵的意见和建议。水利$}~h(q-kd

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